Семена аниса - мощное растение, богатое многими питательными веществами и обладающее широким спектром полезных для здоровья свойств. Он обладает противогрибковыми, антибактериальными и противовоспалительными свойствами и может бороться с язвой желудка, контролировать уровень сахара в крови и уменьшать симптомы депрессии и менопаузы.
Почему анис вреден?
Анис может иметь эстрогеноподобные эффекты, поэтому есть некоторые опасения, что использование добавок аниса может быть потенциально вредным для людей с гормоночувствительными состояниями, такими как гормонозависимые рак (рак молочной железы, рак матки, рак яичников), эндометриоз и миома матки.
Полезен ли анис для желудка?
Анис также помогает улучшить пищеварение, облегчить спазмы и уменьшить тошноту. Употребление чая из звездчатого аниса после еды помогает лечить пищеварительные заболевания, такие как вздутие живота, газы, расстройство желудка и запоры.
Помогает ли анис заснуть?
Антибактериальные и противогрибковые свойства звездчатого аниса полезны при лечении астмы, бронхита и сухого кашля. По этой причине некоторые смеси от кашля содержат экстракт звездчатого аниса. Бадьян также может использоваться из-за его седативных свойств для обеспечения хорошего сна.
Полезен ли анис для похудения?
Да, верно! Он содержит много важных питательных веществ, которые делают его важной специей для снижения веса. Семена фенхеля являются богатым источником клетчатки, антиоксидантов и минералов, которые важны для сжигания жира и поддержания хорошего здоровья. Это также фаворит аюрведы, и он используется в различных смесях.
