Лопатка, или лопатка, представляет собой большую треугольную кость, лежащую в верхней части спины. Кость окружена и поддерживается сложной системой мышц, которые работают вместе, чтобы помочь вам двигать рукой.
Лопатка является частью спины или плеча?
Лопатка: Более известная как лопатка, лопатка представляет собой плоскую треугольную кость расположенную в верхней части спины Она соединяется с ключицей в передней части тела. Плечевая кость: самая большая кость руки, плечевая кость соединяется с лопаткой и ключицей в плече.
Как вы снимаете боль в лопатке?
Облегчение боли под лопаткой
- Отдохните от активности. Если ваша боль усиливается, когда вы выполняете определенные движения или физические нагрузки, такие как работа по дому или физические упражнения, отдохните в течение дня или двух. …
- Приложите лед и/или тепло. …
- Принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта. …
- Помассируйте. …
- Посетите врача.
Что такое лопаточная функция?
Лопатка является важной костью в функции плечевого сустава. Он участвует в 6 типах движений, которые обеспечивают полнофункциональное движение верхних конечностей, включая протракцию, ретракцию, подъем, нажатие, вращение вверх и вращение вниз.
Что такое наплечник?
Лопатка, или лопатка, представляет собой большую треугольную кость, расположенную в верхней части спины. Кость окружена и поддерживается сложной системой мышц, которые работают вместе, чтобы помочь вам двигать рукой.