Никотинамид, также известный как ниацинамид, представляет собой водорастворимую амидную форму ниацина или витамина B3. Он содержится в таких продуктах, как рыба, птица, яйца и злаки. Он также продается как пищевая добавка и как форма ниацина, не вызывающая смывания.
Как иначе называется ниацинамид?
Ниацин (также известный как витамин B3) является одним из водорастворимых витаминов группы B. Ниацин - это общее название никотиновой кислоты (пиридин-3-карбоновой кислоты), никотинамида (ниацинамида или пиридин-3-карбоксамида) и родственных производных, таких как никотинамидрибозид [1-3].].
Что никотинамид делает для вашей кожи?
Никотинамид, используемый в качестве лекарства, может принести пользу коже несколькими способами. Никотинамид обладает противовоспалительными свойствами, которые могут быть использованы для лечения буллезных (волдырных) заболеваний. Благодаря противовоспалительному действию и уменьшению выделения кожного сала он может улучшить состояние акне.
В3 и ниацинамид - это одно и то же?
Витамин B3 является одним из 8 витаминов группы B. Он также известен как ниацин (никотиновая кислота) и имеет 2 другие формы, ниацинамид (никотинамид) и инозитол гексаникотинат, действие которых отличается от ниацина.
Есть ли у никотинамида побочные эффекты?
Были сообщения о незначительных побочных эффектах, связанных с никотинамидом, таких как дискомфорт в желудке, тошнота и головные боли Также предполагалось, что никотинамид может повышать резистентность к инсулину, что является отличительной чертой сахарный диабет 2 типа, но доказательства противоречивы (1, 28).
