Logo ru.boatexistence.com

Я заболею высотной болезнью в Куско?

Оглавление:

Я заболею высотной болезнью в Куско?
Я заболею высотной болезнью в Куско?

Видео: Я заболею высотной болезнью в Куско?

Видео: Я заболею высотной болезнью в Куско?
Видео: Я заболел НЕИЗЛЕЧИМОЙ БОЛЕЗНЬЮ. 2024, Май
Anonim

Куско расположен на высоте 3 400 метров (11 200 футов), и многие посетители часто испытывают легкие симптомы высотной болезни в Куско, или «сорочь», как его называют местные жители.

Как избежать высотной болезни в Куско, Перу?

Сохраняйте гидратацию Как уже говорилось, на больших высотах организм быстро обезвоживается. Рекомендуется пить много воды до и во время поездки в Куско. Кроме того, избегайте тяжелой пищи, так как вашему желудку требуется больше времени для переваривания пищи на больших высотах. Рекомендуется диета с низким содержанием белков и высоким содержанием углеводов.

Бывает ли у вас высотная болезнь Мачу-Пикчу?

Мачу-Пикчу находится на высоте 2 430 метров над уровнем моря (7 972 фута). Из-за этого для туристов нормальнострадатьот знаменитой «высотной болезни» (также известной как горная болезнь или просто сорочь). Хотя симптомы обычно исчезают постепенно, существуют эффективные способы борьбы с этим дискомфортом.

Сколько времени нужно, чтобы привыкнуть к Куско?

Сколько дней акклиматизироваться в Куско? Короткий ответ: минимум два-три дня Но это сильно зависит от вашего уровня физической подготовки, типичной высоты над уровнем моря и многих других факторов. Конечно, есть туристы, которые прибывают менее чем за 24 часа до начала похода по Тропе инков, но это рискованно.

Почему в Куско трудно дышать?

Например, на высоте 3600 м (чуть выше Куско) барометрическое давление составляет около 480 мм ртутного столба, а кислород на вдохе на 40% меньше, чем на уровне моря! Через несколько часов после прибытия в Куско вы, несомненно, почувствуете « разреженность» воздуха, и даже при ходьбе на короткие расстояния у вас перехватит дыхание.

Рекомендуемые: