Citrucel with SmartFiber Содержание клетчатки: 2 грамма на столовую ложку, 1 грамм на 2 капсулы.
Является ли Citrucel хорошим источником клетчатки?
Citrucel (метилцеллюлоза) в основном состоит из нерастворимых волокон, которые не поддаются брожению, поэтому вероятность того, что он не будет способствовать вздутию живота и газообразованию, меньше. Шелуха подорожника (метамуцил и консил) богата как растворимой, так и нерастворимой клетчаткой. Как правило, добавки с клетчаткой, содержащие в основном нерастворимую клетчатку, могут быть лучшим вариантом при запорах.
Сколько Цитрусела следует принимать в день?
Дозировки Citrucel
2 капсулы до 6 раз в день; не превышать 12 капсул в день; последуйте за каждой дозой с 8 унцией. воды. В качестве альтернативы, 1 столовая ложка с горкой (2 г) на 8 унций. воду от одного раза в день до одного раза в 8 часов.
В чем разница между миралаксом и цитруселем?
Миралакс - это не добавка на основе клетчатки. Люди могут найти широкий ассортимент добавок с клетчаткой и других добавок от запоров в Интернете или в аптеках. Citrucel - это добавка с клетчаткой, которая содержит метилцеллюлозу, полученную из растительных материалов.
Citrucel заставляет вас больше какать?
Увеличивает объем стула, эффект, который помогает вызвать движение кишечника. Он также работает, увеличивая количество воды в стуле, делая стул более мягким и легким. Псиллиум, один из видов слабительного, увеличивающего объем, также используется вместе с правильной диетой для лечения высокого уровня холестерина.
