Пищевая непереносимость Если у вас непереносимость индейки, вашей пищеварительной системе будет трудно переваривать белки, содержащиеся в мясе. Если вам не хватает фермента, необходимого для переваривания белков индейки, могут развиться воспаление и отек, вызывающие боль в животе, газы, вздутие живота, спазмы, тошноту и диарею.
Индейка вызывает у вас газы?
Поскольку эти продукты не перевариваются быстро, они вызывают кишечные газы, из-за которых у вас может появиться вздутие живота. Прием пищи, чтобы избежать изжоги: Почти каждый человек время от времени страдает от изжоги. Но для некоторых день индейки может быть просто еще одним днем сильной или постоянной изжоги.
Почему от ужина с индейкой газы?
Когда вы празднуете и пируете с друзьями и семьей, легко увлечься переизбытком еды и алкоголя. Еда слишком много и слишком быстро может замедлить пищеварение и привести к неприятному газообразованию, что приведет к сильному вздутию живота.
От какой еды вы чаще всего пукаете?
К продуктам, которые чаще всего вызывают газообразование в кишечнике, относятся:
- Фасоль и чечевица.
- Спаржа, брокколи, брюссельская капуста, капуста и другие овощи.
- Фруктоза, натуральный сахар, содержащийся в артишоках, луке, грушах, пшенице и некоторых безалкогольных напитках.
- Лактоза, натуральный сахар, содержащийся в молоке.
Индейка вредна для пищеварения?
Мясные продукты и белок
Основные блюда из постного белка, такие как курица, индейка и рыба, как правило, хорошо усваиваются. Нежные куски говядины или свинины и мясной фарш - другие хорошие варианты.
