К сожалению, бруксизм нельзя «вылечить» окклюзионной капой. Ночные колпачки просто используются для смягчения повреждений, связанных со скрежетанием зубов, и уменьшения болезненных последствий этого состояния Важно защитить зубы от скрежетания и сжимания зубов, чтобы избежать долгосрочных последствий.
Помогает ли ночной сторож сжиматься?
Когда вы сжимаете челюсть, ночная защита для зубов помогает снять напряжение и дать нагрузку на мышцы челюсти. Эта амортизация не только помогает предотвратить боль в лице и челюсти, но и защищает эмаль ваших зубов.
Могут ли ночные сторожа усугубить бруксизм?
Кроме того, природа многих ночных капп позволяет задним зубам соприкасаться с пластиком капы, в то время как передние зубы почти или никогда этого не делают. Неравномерный контакт зубов ночного сторожа может привести даже к большему сжиманию зубов, скрежету и проблемам с ВНЧС.
Плохо ли каждую ночь надевать ночной щиток?
Да, вы должны надевать ночную защиту каждую ночь. Привычное ношение может помочь предотвратить повреждение зубов и лицевую боль. Если вы носите ночную капу лишь изредка, бруксизм все равно может повреждать зубы в более медленном темпе.
Как сразу остановить бруксизм?
Как перестать скрипеть зубами
- Купите ночную капу. Постоянное скрежетание может стереть эмаль зубов и сделать их более уязвимыми для кариеса. …
- Начать тренироваться. …
- Расслабьтесь прямо перед сном. …
- Массаж мышц челюсти. …
- Осознайте свое сжатие. …
- Хватит жевать все, кроме еды. …
- Избегайте жевательных продуктов.
