Разумный серфинг быстро научит вас распознавать хорошую волну, большую волну и плохую волну. … Серфинг помогает развить здравый смысл, чтобы знать, когда действовать, а такой навык бесценен в жизни.
Чему мы можем научиться у серфинга?
10 уроков серфинга научат вас жизни и бизнесу
- Вера в себя решает все. …
- Если есть хорошая возможность, вы должны пойти на это. …
- Вам не нужно быть самым сильным, просто лучше всего информированным. …
- Вы должны совершать свои действия. …
- Толкайте себя, и вещи, которые раньше были трудными, станут легкими.
Каковы положительные эффекты серфинга?
Серфинг приносит много пользы для здоровья, включая: сердечно-сосудистую систему – от гребли. сила плеч и спины – эти мышцы укрепятся от гребли. сила ног и корпуса - как только вы встанете на доску, сильные ноги и сильный корпус будут поддерживать вас.
Почему серфинг делает вас счастливым?
Серферы выделяют много адреналина и эндорфинов, пока они катаются на волнах. Эти гормоны вызывают увеличение частоты сердечных сокращений и артериального давления. Всплеск адреналина заставляет вас чувствовать себя очень живым. Эндорфины напоминают опиаты по своей химической структуре и обладают обезболивающими свойствами.
Почему серфинг полезен для мозга?
Серфинг не только улучшает вашу физическую форму, но также очищает разум и действует как эмоциональный стабилизатор Его дзен-эффект успокаивает разум и уравновешивает ваши эмоции. Те, кто активно занимается серфингом, знают, что он снижает стресс, поднимает настроение и даже помогает преодолеть утрату и горе.
