«Финики также влияют на гормоны эстроген и прогестерон, которые эффективны в подготовке матки и созревании шейки матки». Финики богаты клетчаткой. Они также содержат дубильные вещества и антиоксиданты, которые борются с инфекцией и обладают антигеморрагическим действием.
Почему свидания привлекают лейбористов?
Есть несколько небольших исследований, которые предполагают, что прием фиников за несколько недель до родов может способствовать раскрытию (расширению) шейки матки.
Помогают ли свидания вызвать роды?
По завершении исследования исследователи обнаружили, что женщины, которые ели шесть фиников в день в течение 4 недель , имели более короткий первый период родов, более высокое среднее раскрытие шейки матки, и у других были неповрежденные плодные оболочки по прибытии в больницу.(Другими словами, их шейка матки была более зрелой для родов.)
Когда употребление фиников вызовет роды?
Сколько фиников вам нужно съесть? Большинство исследований предполагают, что женщины потребляют 60-80 граммов фиников каждый день, начиная с 36 недель. Я решил начать с 37 недель, чтобы быть в безопасности, и потреблял 3-4 финика меджул каждый день, что варьировалось от 60 до 90 граммов.
Как ускорить раскрытие шейки матки?
Вставать и двигаться может помочь ускорить раскрытие за счет усиления кровотока. Ходьба по комнате, выполнение простых движений в постели или кресле или даже смена положения могут способствовать расширению. Это связано с тем, что вес ребенка давит на шейку матки.
