В соответствии с результатами экспериментов с перерывами, обсервационные исследования также показывают, что частые перерывы приводят к ощущению снижения продуктивности Однако регулярные перерывы в работе также необходимы, и люди возвращаются из перерывы чувствуют себя заряженными и готовыми возобновить свою работу.
Как перерывы влияют на производительность?
Возобновление задачи после прерывания, как правило, несложно для простых задач, но для более сложных «задержки возобновления» проблематичны, говорит она. Кроме того, исследования показали, что перерывы угрожают рабочим ресурсам, вызывая как «нехватку времени», так и нехватку времени, перегрузку работой и стресс сотрудников.
Влияют ли перерывы на качество работы?
Наше исследование показывает, что перебои негативно влияют на качество работы во время выполнения сложной творческой письменной задачи. Поскольку прерывания являются такой распространенной частью повседневной жизни, необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить, на какие другие задачи это негативно влияет.
Как перерывы влияют на концентрацию?
Мы давно знаем, что постоянные перерывы влияют на концентрацию. В 2005 году исследование, проведенное доктором Гленном Уилсоном из Лондонского института психиатрии, показало, что постоянные перерывы и отвлекающие факторы на работе оказывают сильное влияние. … Теперь моя концентрация часто начинает уплывать после двух-трех страниц.
Вы выполняете свою работу лучше, если ваш поток не прерывается?
Мы не привыкли к непрерывности.
Но с каждый день без перерывов все становится лучше и проще. А способность концентрироваться в течение долгих часов является одним из важных конкурентных преимуществ, которые могут быть у вас и ваших товарищей по команде. Так что такое обучение определенно стоит того.
