Когда мне следует принимать тиамин?

Когда мне следует принимать тиамин?
Когда мне следует принимать тиамин?
Anonim

Тиамин обычно принимают один раз в день. Дозы 25-100 мг достаточны для предотвращения легкого дефицита. Вы можете принимать таблетки в любое время дня, которое вам легче всего запомнить, до или после еды.

Вы принимаете тиамин с пищей или без нее?

Обычно вы принимаете тиамин один раз в день, если у вас небольшой дефицит витамина B1. Вы можете принимать его с пищей или без нее Лучше избегать употребления алкоголя, если вы принимаете тиамин от дефицита витамина B1. Некоторые люди могут чувствовать тошноту или боль в животе при приеме тиамина, но эти побочные эффекты обычно незначительны.

Зачем врачу прописывать тиамин?

Тиамин используется для лечения авитаминоза (покалывание и онемение в ногах и руках, потеря мышечной массы и плохие рефлексы, вызванные недостатком тиамина в рационе), а также для лечения и предотвратить синдром Вернике-Корсакова (покалывание и онемение рук и ног, снижение памяти, спутанность сознания, вызванные недостатком тиамина в рационе).

Каковы симптомы низкого уровня тиамина?

Ранние симптомы дефицита тиамина неясны. Они включают усталость, раздражительность, плохую память, потерю аппетита, нарушения сна, дискомфорт в животе и потерю веса В конечном итоге может развиться тяжелый дефицит тиамина (бери-бери), характеризующийся нервными, сердечными, и аномалии головного мозга.

Как долго вы должны принимать тиамин?

Обычная доза для взрослых при авитаминозе:

от 10 до 20 мг в/м три раза в день на срок до 2 недель. После этого используйте пероральный терапевтический поливитаминный препарат, содержащий от 5 до 10 мг тиамина ежедневно в течение одного месяца. Следует соблюдать полноценную и сбалансированную диету.

Рекомендуемые: