В то время как пищевая непереносимость обычно рассматривается как проблема с пищеварением, кожные заболевания, такие как акне, являются распространенным симптомом пищевой непереносимости. Все виды продуктов питания потенциально могут спровоцировать акне, если у вас развивается непереносимость к ним, но есть несколько распространенных проблемных продуктов.
Какая пищевая аллергия вызывает прыщи?
Молочные продукты, как известно, повышают уровень инсулина, стимулируя выработку ИФР-1, который может усугубить акне, особенно у женщин. Лактоза вообще может вызывать воспаление. Таким образом, у людей с непереносимостью лактозы воспаление также может способствовать обострению прыщей.
Может ли аллергия вызывать прыщи?
В настоящее время нет никаких доказательств того, что аллергия вызывает прыщи. Однако между ними существует тесная связь. Если у вас аллергия на что-то (перхоть домашних животных, пыльцу, пищу, пылевых клещей и т. д.), организм может чрезмерно реагировать и вырабатывать антитела, которые атакуют аллерген.
Какие продукты вызывают прыщи на лице?
У вас больше шансов получить прыщи, если ваш рацион состоит из таких продуктов и напитков, как газировка, белый хлеб, белый рис и пирожные Сахар и углеводы в этих продуктах имеют тенденцию попадать в вашу кровь очень быстро. Это означает, что у них высокий гликемический индекс, показатель того, как продукты влияют на уровень сахара в крови.
Могут ли прыщи быть связаны с едой?
Угри тесно связаны с диетой в западном стиле, богатой калориями, жирами и рафинированными углеводами (25, 26). Продукты быстрого приготовления, такие как гамбургеры, наггетсы, хот-доги, картофель фри, газированные напитки и молочные коктейли, являются основой типичной западной диеты и могут увеличить риск появления прыщей.
