Logo ru.boatexistence.com

Должны ли болеть супинаторы?

Оглавление:

Должны ли болеть супинаторы?
Должны ли болеть супинаторы?

Видео: Должны ли болеть супинаторы?

Видео: Должны ли болеть супинаторы?
Видео: Как снять боль в стопе за 300 рублей. Метатарзальный валик и супинатор - секреты установки в обувь 2024, Май
Anonim

Поддержки арки, вероятно, не повредят ваши ноги. Размер и ширина объясняют большую часть того, что делает обувь удобной, а также большую часть того, что делает обувь болезненной. Боль, даже в арке, скорее всего, из-за того, что слишком мало места, а не из-за супинаторов.

Каким должен быть супинатор?

Расширение арки - опора должна ощущаться как широкий пандус, гладкий и равномерный на всем пути от передней части арки к задней. Твердая и динамичная поддержка - вы должны быть в состоянии надавить на арку, но не легко.

Может ли слишком сильная поддержка свода стопы быть плохой?

Внутренняя часть стопы может отекать. Движение стопы, например, вставание на носочки, представляет собой проблему, и у вас возникает заметная боль в спине и ногах. Плохая поддержка свода стопы также может приводить к аномальной нагрузке на колено и бедро, вызывая дискомфорт и боль в этих суставах.

Как узнать, слишком ли высока поддержка свода стопы?

Если высота свода стельки слишком высока для ваших ног, будет ощущение, что в вашей обуви находится мяч для гольфа или стелька впивается в свод стопы. Если он слишком низкий, вы почувствуете, что между сводом стельки и сводом стопы слишком много места.

Могут ли супинаторы повредить плоскостопие?

Безрецептурные супинаторы могут помочь облегчить боль, вызванную плоскостопием. Или ваш врач может предложить индивидуальные супинаторы, которые повторяют контуры ваших стоп. Супинаторы не лечат плоскостопие, но часто уменьшают симптомы.

Рекомендуемые: