«Диетическая психиатрия» - это быстро развивающийся подход, использующий пищевые добавки и добавки для лечения психических заболеваний.
Как работают диетологи?
Каковы образовательные требования для карьеры в области психологии питания? – четырехлетняя программа на получение степени, состоящая из факультативов, основных учебных курсов, касающихся питания, психологии, консультирования, социальной работы или психического здоровья; – Формальное образование в области психологии питания (доступно через CNP в 2021–2022 гг.).
Как питание влияет на ваше психическое здоровье?
Здоровая, хорошо сбалансированная диета может помочь нам ясно мыслить и чувствовать себя более бдительными. Это также может улучшить концентрацию и объем внимания. И наоборот, неправильная диета может привести к усталости, нарушению принятия решений и замедлению времени реакции.
Почему питание важно для психического здоровья?
Когда вы придерживаетесь диеты, состоящей из здоровой пищи, вы настраиваете себя на меньшие колебания настроения, общее более счастливое мировоззрение и улучшенную способность концентрироваться, доктор Кора. говорит. Исследования даже показали, что здоровое питание может помочь при симптомах депрессии и беспокойства.
Что такое изучение питания?
Питание - это исследование питательных веществ в пище, того, как организм их использует, и связи между диетой, здоровьем и болезнью. Диетологи используют идеи молекулярной биологии, биохимии и генетики, чтобы понять, как питательные вещества влияют на организм человека.
