Здоровый кал (стул) должен тонуть в унитазе Плавающий стул часто указывает на высокое содержание жира, что может быть признаком мальабсорбции, состояния, при котором вы можете не усваивает достаточного количества жира и других питательных веществ из пищи, которую вы едите.
Какие должны плавать или тонуть?
Нормальный, здоровый стул твердый и обычно не плавает и не прилипает к стенкам унитаза. Но плавающие фекалии сами по себе обычно не являются признаком серьезного заболевания, и в большинстве случаев все нормализуется при изменении диеты.
Вредно ли тонуть вашим какашкам?
Здоровые какашки обычно оседают на дно унитаза, выглядят темно-коричневыми и пахнут немного затхлым, но не особенно неприятным. Какашки дают вам важные подсказки о том, что происходит внутри вашего тела. Любой стул, не входящий в норму для вас, является причиной для пристального внимания.
От каких продуктов ваши какашки тонут?
Потребление клетчатки
Стул с меньшей вероятностью всплывает на поверхность, когда он плотный. Продукты, богатые клетчаткой, особенно нерастворимая клетчатка, делают кал менее густым. Продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, составляют жизненно важную часть здоровой диеты, поэтому плавающий стул из-за потребления клетчатки на самом деле может сигнализировать о хорошем здоровье.
Почему мои какашки маленькие и тонут?
Испражнения с камешками обычно возникают, когда стул недостаточно быстро проходит через кишечник. При формировании он задерживается внутри толстой кишки, которая обычно поглощает некоторое количество воды. Это делает стул более концентрированным и плотным.
