Logo ru.boatexistence.com

Что такое спазм спины?

Оглавление:

Что такое спазм спины?
Что такое спазм спины?

Видео: Что такое спазм спины?

Видео: Что такое спазм спины?
Видео: 😟 Почему опасен длительный спазм мышц спины? 2024, Май
Anonim

Спазм спины – это внезапное напряжение и боль в мышцах спины. Это может произойти из-за чрезмерного использования или травмы. Такие вещи, как неловкий сон, наклоны, поднятие тяжестей, стояние или сидение, иногда могут вызывать судороги.

На что похож спазм спины?

Спазм спины может ощущаться как напряжение, растяжение или подергивание мышц спины. При некоторых мышечных спазмах мышца становится твердой на ощупь или заметно подергивается. Интенсивность и продолжительность каждого мышечного спазма может варьироваться.

Как избавиться от спазмов спины?

Некоторые эффективные методы лечения включают:

  1. Короткий период отдыха. Болезненный спазм мышц спины может затруднить выполнение повседневных дел или даже движение. …
  2. Лечение холодом. …
  3. Теплотерапия. …
  4. Удобное наклонное положение. …
  5. Безрецептурные обезболивающие. …
  6. Миорелаксанты.

Как долго длится спазм спины?

Как долго длятся спазмы спины? Большинство эпизодов спазмов спины длятся всего несколько дней Некоторые тяжелые случаи длятся от шести до восьми недель, но спазмы и боль должны постепенно стихать в течение этого периода времени, позволяя вам нормально двигаться и получать вернуться к своей обычной деятельности.

Какова основная причина спазмов спины?

Спазмы спины могут быть результатом травм мышц, сухожилий и связок спины или быть связаны с более серьезными заболеваниями. Поднятие тяжестей является частой причиной спазмов спины.

Рекомендуемые: