Итог. Наиболее распространенной причиной дрожания рук является эссенциальный тремор. Это неврологическое расстройство вызывает частую неконтролируемую дрожь, особенно во время движения. Другие причины дрожания рук включают тревогу и судороги.
Как перестать трясти руки?
Чтобы уменьшить или облегчить тремор:
- Избегайте кофеина. Кофеин и другие стимуляторы могут усилить тремор.
- Употребляйте алкоголь умеренно, если вообще употребляйте его. Некоторые люди замечают, что их тремор немного улучшается после употребления алкоголя, но употребление алкоголя не является хорошим решением. …
- Учитесь расслабляться. …
- Измените образ жизни.
Это нормально, что руки слегка трясутся?
Легкий тремор – это нормально. Например, если вы держите руки перед собой, они не будут полностью неподвижны. Иногда тремор становится более заметным.
Почему мои руки чувствуют себя слабыми и трясущимися?
Заболевания, которые обычно вызывают дрожание рук, включают болезнь Паркинсона, гиперактивность щитовидной железы (гипертиреоз) и рассеянный склероз. Дрожание рук может возникнуть после приема или отказа от некоторых наркотиков или веществ, таких как алкоголь и кофеин.
Когда мне следует беспокоиться о трясущихся руках?
Тремор рук сам по себе не опасен для жизни, но может затруднить выполнение повседневных задач. Это также может быть ранним предупреждением признака некоторых неврологических и дегенеративных заболеваний Если вы испытываете тремор рук, вам следует обратиться к врачу. Многие люди связывают тряску рук с болезнью Паркинсона.
