Logo ru.boatexistence.com

Как малоподвижный образ жизни вызывает сердечно-сосудистые заболевания?

Оглавление:

Как малоподвижный образ жизни вызывает сердечно-сосудистые заболевания?
Как малоподвижный образ жизни вызывает сердечно-сосудистые заболевания?

Видео: Как малоподвижный образ жизни вызывает сердечно-сосудистые заболевания?

Видео: Как малоподвижный образ жизни вызывает сердечно-сосудистые заболевания?
Видео: Чем опасен малоподвижный образ жизни? | Леонид Брижань - Доктор 24 2024, Май
Anonim

Когда вы сидите, выработка вашим организмом липопротеинлипазы падает примерно на 90 процентов, из-за чего вашему организму очень трудно использовать жир. Когда ваше тело не использует жир, он накапливается. Сидячий образ жизни может привести к резистентности к инсулину, что может привести к диабету 2 типа и ожирению, двум факторам риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как бездействие приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям?

Как отсутствие физической активности увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний? Бездействие может привести к накоплению жировых отложений в артериях (кровеносных сосудах, несущих кровь к органам). Если артерии, несущие кровь к сердцу, повреждены и закупорены, это может привести к сердечному приступу.

Как малоподвижный образ жизни вызывает болезни образа жизни?

Сидячий образ жизни увеличивает все причины смертности, удваивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения, а также увеличивает риск рака толстой кишки, высокого кровяного давления, остеопороза, липидного расстройства, депрессия и тревога.

Как малоподвижный образ жизни влияет на сердечно-сосудистую и опорно-двигательную системы?

Вы можете потерять мышечную силу и выносливость, потому что вы меньше используете свои мышцы. Ваши кости могут стать слабее и потерять некоторое минеральное содержание. Ваш метаболизм может быть затронут, и у вашего тела могут возникнуть проблемы с расщеплением жиров и сахаров. Ваша иммунная система может работать не так хорошо.

Какова взаимосвязь между малоподвижным образом жизни и здоровьем сердечно-сосудистой системы?

После объединения зарегистрированных часов малоподвижного образа жизни участники, которые сообщили о >23 часах в неделю сидячего образа жизни, имели на 37% больший риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с лицами, которые сообщили о <11 часов в неделю.

Рекомендуемые: