Полезные вяленые бренды, которые мы любим Кухонные травяные говяжьи палочки Lorissa's Kitchen сделаны из 100% говядины травяного откорма и подходят для кето-диеты. People's Choice Beef Jerky не содержит нитритов, нитратов и глутамата натрия. Он также не содержит сахара, глютена и сои. Sogo Snacks Beef Sticks изготовлены из говядины, выращенной в гуманных условиях, и являются палео-дружественными.
Вяленая говядина действительно вредна для вас?
Короче говоря, хотя вяленая говядина является здоровой закуской, ее лучше всего употреблять в умеренных количествах. Большая часть вашего рациона должна состоять из цельных, необработанных продуктов. Хотя вяленая говядина полезна для здоровья, избегайте употребления ее в больших количествах, так как в ней много натрия и риск для здоровья может быть таким же, как и при употреблении переработанного мяса.
Вяленая говядина, откормленная травой, полезна для здоровья?
Вот почему, по сравнению с зерновой диетой, вяленая говядина на 100% травяного откорма содержит значительно меньше жира и вредных калорий, что делает ее более полезным вариантом перекуса, чем альтернатива. Не все жиры вредны, и когда коровы едят траву, вы получаете вяленую говядину, на 100 % выращенную на траве, которая на самом деле является хорошим источником омега-3 жирных кислот.
Полезен ли Jack Links Beef Jerky?
Хороший источник белка Белок является неотъемлемой частью вашего рациона, а вяленая говядина Джека Линка - это вкусный способ получать больше каждый день. С 11 г белка и всего 80 калориями в одной порции это обязательная закуска, которая поможет вам чувствовать себя сытым и энергичным в течение всего дня.
Является ли вяленая говядина хорошей закуской для похудения?
Вяленая говядина богата белком Потребление белка важно для похудения, потому что он переваривается медленнее, чем углеводы, поэтому вы будете чувствовать себя сытым в течение более длительного периода времени. Еще одним преимуществом вяленой говядины является то, что она не вырабатывает инсулин, который представляет собой гормон, который сигнализирует организму о накоплении жира.
