Вы можете безопасно употреблять бекон во время беременности Просто тщательно готовьте его, пока он не станет горячим. Не заказывайте бекон в ресторане, потому что вы не знаете, насколько хорошо он приготовлен. Если вы хотите полностью избежать всех рисков, существуют альтернативы бекону без мяса, такие как соевый или грибной бекон.
Как часто можно есть бекон во время беременности?
Независимо от того, беременны вы или нет, бекон должен быть случайным лакомством, а не ежедневным блюдом. Если вы подвержены повышенному риску проблем с холестерином, преэклампсии или сердечно-сосудистых заболеваний, вероятно, лучше избегать бекона в течение следующих девяти месяцев.
Можно ли есть подгоревший бекон во время беременности?
Горячая, острая пища в целом не представляет опасности для беременных. Проблема заключается в том, что пригоревшие продукты могут содержать канцерогены, вызывающие рак, и поэтому их следует избегать всем, а не только будущим мамам.
Какого мяса следует избегать во время беременности?
Нарезанное мясо, включая мясные котлеты, бургеры, фарш, свинину и птицу, никогда не следует употреблять в сыром или недоваренном виде. Так что пока держите эти гамбургеры на гриле хорошо прожаренными. Хот-доги, обеденное мясо и мясные деликатесы также вызывают беспокойство, что иногда удивляет беременных.
Какое мясо можно есть во время беременности?
Что можно есть
- мясо, такое как курица, свинина и говядина, если они хорошо приготовлены без следов розового цвета или крови; будьте особенно осторожны с птицей, свининой, сосисками и котлетами.
- холодное расфасованное мясо, такое как ветчина и солонина.
