Как сделать аффирмацию?

2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-10 06:42

Позитивные слова для ваших аффирмаций

1. Выберите негативную мысль и напишите ее позитивную противоположность.
2. Делайте свои аффирмации длиной всего в несколько слов.
3. Начинайте аффирмации со слов «Я» или «Мой».
4. Пишите свои утверждения в настоящем времени.
5. Пишите так, как будто вы благодарны за то, что уже имеете и являетесь тем, кем хотите.

Какой пример аффирмации?

Утверждение - это действие, подтверждающее истинность чего-либо, или письменное или устное заявление, подтверждающее истинность чего-либо. Примером утверждения является напоминание ребенку, что он умный. Примером подтверждения является письменный документ, подготовленный обвиняемым преступником, в котором излагается его вина

Каковы 7 утверждений?

7 позитивных аффирмаций, которые нужно говорить себе каждый день

• Я верю в свои мечты. Верьте в себя и во все, что вы есть. …
• Я делаю все возможное каждый день. …
• Я люблю себя такой, какая я есть. …
• Я отвечаю за свое счастье. …
• Я беру на себя 100% ответственность за свою жизнь. …
• Лучшее еще впереди. …
• Я благодарен за каждый день.

Каковы три составляющие аффирмации?

Некоторые предлагают следовать правилу 3 P: настоящее время, личное и положительное. Это означает, что мы хотим, чтобы утверждения: 1) были сформулированы так, как будто они уже происходят; 2) осмысленно относиться к нам; и 3) быть вдохновляющим.

Как вы пишете примеры утверждений?

Примеры положительных аффирмаций

1. Я уверен.
2. Я уверен в себе в обществе и люблю знакомиться с новыми людьми.
3. Я естественно уверен в себе и доволен собой, и это всего лишь часть того, кто я есть.
4. Я счастлив за рулем своей новой машины.
5. Я наслаждаюсь своим новым домом.
6. Я так счастлив и благодарен, что теперь у меня есть дом побольше.