Питание при диарее Употребляйте обезжиренное молоко, сыр или йогурт Если у вас очень сильная диарея, вам может потребоваться прекратить есть или пить молочные продукты на несколько дней. Ешьте хлебные изделия из рафинированной белой муки. Макароны, белый рис и крупы, такие как манная каша, фарина, овсянка и кукурузные хлопья, допустимы.
Что быстро останавливает диарею?
Диета BRAT
Диета, известная как BRAT, также может быстро облегчить диарею. BRAT расшифровывается как бананы, рис, яблочное пюре и тосты Эта диета эффективна благодаря мягкому характеру этих продуктов и тому факту, что они содержат крахмал и мало клетчатки. Эти продукты оказывают связывающее действие на пищеварительный тракт, делая стул более объемным.
Что естественным образом останавливает диарею?
Диарея или жидкий стул часто вызываются вирусами, бактериями или пищевой аллергией. Вещи, которые естественным образом останавливают диарею, включают диету BRAT, пробиотики, раствор для пероральной регидратации (ОРС), цинк, куркуму, корицу и мускатный орех. Желудочный грипп заставляет многих мужчин, женщин и детей сворачиваться в постели, будучи слишком слабыми, чтобы двигаться.
Полезен ли сыр при расстройстве желудка и диарее?
Молоко, сыр и мороженое все нельзя при расстройстве желудка. Их трудно переваривать вашему организму, отчасти потому, что они содержат большое количество жира. Простой обезжиренный йогурт иногда может быть приемлемым, но начните с небольшого количества и посмотрите, что получится.
Является ли диарея симптомом Covid?
Диарея - это ранний признак COVID-19, который начинается в первый день заражения и усиливается в течение первой недели. Обычно это длится в среднем от двух до трех дней, но у взрослых может длиться до семи дней.
