Logo ru.boatexistence.com

Что такое грызть ногти?

Оглавление:

Что такое грызть ногти?
Что такое грызть ногти?

Видео: Что такое грызть ногти?

Видео: Что такое грызть ногти?
Видео: ОНИХОФАГИЯ. Как перестать грызть ногти и кожу на пальцах 2024, Май
Anonim

Кусание ногтей, также известное как онихофагия или онихофагия, представляет собой оральную компульсивную привычку грызть ногти. Иногда это описывается как парафункциональная активность, обычное использование рта для деятельности, отличной от речи, еды или питья. Кусание ногтей очень распространено, особенно среди детей.

Является ли грызение ногтей психическим расстройством?

A: Врачи классифицируют хроническое грызение ногтей как разновидность обсессивно-компульсивного расстройства, поскольку человеку трудно остановиться. Люди часто хотят остановиться и делают несколько безуспешных попыток бросить курить. Люди с онихофагией не могут остановить это поведение самостоятельно, поэтому неэффективно говорить близкому человеку, чтобы он остановился.

Что значит, когда кто-то грызет ногти?

Иногда кусание ногтей может быть признаком эмоционального или психического стресса. Он имеет тенденцию проявляться у людей, которые нервничают, беспокоятся или чувствуют себя подавленными. Это способ справиться с этими чувствами. Вы также можете обнаружить, что делаете это, когда вам скучно, вы голодны или чувствуете себя неуверенно.

В чем причина грызения ногтей?

Кусание ногтей – это стресс удаление привычки, перенятой многими детьми и взрослыми. Люди обычно делают это, когда нервничают, испытывают стресс, голодны или скучают. Все эти ситуации имеют между собой общее явление – тревогу. Онихофагия также является признаком других эмоциональных или психических расстройств.

Как вы относитесь к грызению ногтей?

Чтобы помочь вам перестать грызть ногти, дерматологи рекомендуют следующие советы:

  1. Держите ногти коротко подстриженными. …
  2. Нанесите на ногти лак для ногтей с горьким вкусом. …
  3. Делайте регулярный маникюр. …
  4. Замените привычку грызть ногти полезной привычкой. …
  5. Определите свои триггеры. …
  6. Постарайтесь постепенно перестать грызть ногти.

Рекомендуемые: