Попасть в здоровую зависимость от партнера – это нормально, но тревожный и избегающий стили привязанности в отношениях могут выглядеть как созависимость. возможно изменить свой стиль привязанности с помощью терапии и отношений с другими с безопасной привязанностью.
Можно ли преодолеть избегающую привязанность?
Исследования говорят нам, что самый лучший способ решить проблемы привязанности – это через доверительные, стабильные и честные отношения с другим человеком – будь то терапия или другие отношения, это может быть достигнуто только обоими людьми, работающими над хорошим общением и честностью.
Может ли избегающий любви измениться?
Люди с избегающим стилем привязанности обычно не способны измениться самостоятельно. Некоторым удается измениться после многих лет разговорной терапии и/или когнитивно-поведенческой терапии.
Может ли ваш стиль привязанности измениться с тревожного на избегающий?
Хорошая новость заключается в том, что ваш стиль привязанности может меняться со временем, хотя это медленно и сложно. Исследования показывают, что тревожный или избегающий человек, который вступает в длительные отношения с безопасным, может «подняться» до уровня безопасного в течение длительного периода времени.
Влюбляются ли избегающие привязанности?
Избегающие люди не ищут близости и близости, избегают проявления эмоций, кажутся отстраненными и холодными. Люди с таким типом привязанности менее склонны влюбляться и, похоже, не верят в «долго и счастливо». Они боятся близости и, как правило, менее вовлечены в отношения.
