Наиболее распространенными причинами болей в пояснице слева являются: повреждение мягких тканей мышц или связок, поддерживающих позвоночник травма позвоночника, такие как диски или фасеточные суставы позвоночника. состояние, затрагивающее внутренние органы, такие как почки, кишечник или репродуктивные органы.
Какой орган у вас слева на талии?
селезенка находится под грудной клеткой в верхней левой части живота по направлению к спине. Это орган, который является частью лимфатической системы и работает как дренажная сеть, которая защищает ваше тело от инфекций.
Как вы лечите боль в пояснице сбоку?
10 способов справиться с болью в пояснице в домашних условиях
- Продолжайте двигаться. Вам может не нравиться, когда вы испытываете боль. …
- Растянуть и укрепить. Сильные мышцы, особенно в области живота, помогают поддерживать спину. …
- Сохраняйте хорошую осанку. …
- Поддерживайте здоровый вес. …
- Бросьте курить. …
- Попробуйте Ice and Heat. …
- Знай свои безрецептурные лекарства. …
- Натирание лечебными кремами.
Как узнать, связана ли моя боль в спине с почками?
В отличие от болей в спине, которые обычно возникают в нижней части спины, почки боль глубже и выше в спине Почки можно найти под грудной клеткой, по обеим сторонам позвоночник. Боль от почек ощущается в боках, или в средней и верхней части спины (чаще всего под ребрами, справа или слева от позвоночника).
Полезна ли ходьба при болях в пояснице?
Простая ходьба - одно из лучших средств, которое мы можем сделать при хронической боли в пояснице. Десять-пятнадцать минут ходьбы два раза в день помогут облегчить боль в пояснице. Замените это занятие более энергичным видом упражнений, если вы предпочитаете и/или можете.
