Отсутствие прибавки в весе обычно совершенно нормально в первом триместре Крошечные зародыши имеют крошечные потребности в питании. То же самое не верно, если ко второму триместру вы отстаете от рекомендуемой прибавки в весе. По мере того, как ваш ребенок становится больше, спрос на калории и питательные вещества будет возрастать.
Что значит, если вы не набираете вес во время беременности?
Если женщина не набирает вес на протяжении всей беременности, могут возникнуть такие осложнения, как такие как низкий вес при рождении или преждевременные роды Дети, рожденные от матерей, которые не набирают более 20 фунтов часто считаются маленькими для гестационного возраста (SGA), что означает, что они могли недоедать во время беременности.
Когда во время беременности вы начинаете набирать вес?
Хотя большая часть килограммов набирается во втором и третьем триместре, некоторая начальная прибавка в весе происходит в первые 12 недель беременности На самом деле, в среднем в первом триместре женщины набирают от 1 до 4 фунтов, но эта цифра может варьироваться.
Как я могу увеличить свой вес во время беременности?
Подумайте о том, чтобы попробовать эти изменения диеты, чтобы набирать вес медленнее:
- Ешьте порции соответствующего размера и избегайте вторых порций.
- Выбирайте нежирные молочные продукты.
- Упражнения; рассмотрите ходьбу или плавание в большинстве, если не во все дни.
- Используйте методы приготовления с низким содержанием жира.
- Ограничьте сладости и калорийные закуски.
- Ограничьте сладкие и сладкие напитки.
Каков вес ребенка на 9 месяце беременности?
В 39 недель длина вашего ребенка от головы до пяток составляет около 50,7 см (20 дюймов), а вес более 3,3 кг (7,2 фунта), примерно столько же, сколько маленький арбуз..
