Logo ru.boatexistence.com

Что на самом деле вызывает подагру?

Оглавление:

Что на самом деле вызывает подагру?
Что на самом деле вызывает подагру?

Видео: Что на самом деле вызывает подагру?

Видео: Что на самом деле вызывает подагру?
Видео: Тайна подагры раскрыта! Что вызывает подагру на самом деле? 😲 2024, Май
Anonim

Подагра вызывается накоплением вещества, называемого мочевой кислотой, в крови Если вы производите слишком много мочевой кислоты или ваши почки недостаточно фильтруют ее, это может накапливаться и вызывать образование крошечных острых кристаллов в суставах и вокруг них. Эти кристаллы могут вызвать воспаление сустава (красный и опухший) и болезненность.

Какова основная причина подагры?

Подагра вызывается состоянием, известным как гиперурикемия, когда в организме слишком много мочевой кислоты. Организм вырабатывает мочевую кислоту при расщеплении пуринов, которые содержатся в организме и продуктах, которые вы едите.

Почему у меня вдруг началась подагра?

Это состояние вызвано высоким уровнем мочевой кислоты в крови. Мочевая кислота является естественным соединением в вашем организме. Однако, если ее слишком много, в суставах могут скапливаться острые кристаллы мочевой кислоты. Это вызывает обострение подагры.

Какие продукты и напитки вызывают подагру?

К продуктам и напиткам, которые часто вызывают приступы подагры, относятся субпродукты, мясо дичи, некоторые виды рыбы, фруктовые соки, сладкие газированные напитки и алкоголь. С другой стороны, фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, продукты из сои и нежирные молочные продукты могут помочь предотвратить приступы подагры за счет снижения уровня мочевой кислоты.

Как вывести мочевую кислоту естественным путем?

Естественные способы снижения уровня мочевой кислоты в организме

  1. Ограничьте потребление продуктов, богатых пуринами.
  2. Избегайте сахара.
  3. Избегайте алкоголя.
  4. Похудеть.
  5. Сбалансированный инсулин.
  6. Добавить клетчатку.
  7. Уменьшение стресса.
  8. Проверьте лекарства и добавки.

Рекомендуемые: