В целом, однако, профессиональная помощь может понадобиться, если вы испытываете: Заметные изменения личности, режима питания или сна Неспособность справиться с проблемами или повседневная деятельность Чувство отключения или отказа от обычной деятельности
Что произойдет, если вы не обратитесь за помощью в связи с психическим заболеванием?
Усугубление проблем с психическим здоровьем
Проблемы с психическим здоровьем не решаются сами по себе. Чем дольше длится болезнь, тем труднее ее лечить и выздоравливать. Невылеченная тревожность может перерасти в панические атаки, а неспособность справиться с травмой может привести к посттравматическому стрессовому расстройству.
Когда следует обращаться за психологической помощью?
Вот хорошее эмпирическое правило: если ваше депрессивное настроение длится более двух недель или серьезно мешает вашей способности функционировать на работе, в семье и в вашей общественной жизни или заставляет вас думать или планировать самоубийство, было бы неплохо, если бы вы проконсультировались с психическим…
Ищут ли люди с проблемами психического здоровья помощь?
Несмотря на этот прогресс, многие люди, которым нужна помощь по проблеме психического здоровья, не обращаются за ней. Исследование Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) показало, что от 30 до 80 процентов людей с проблемами психического здоровья не обращаются за медицинской помощью.
Почему люди не обращаются за помощью при психических проблемах?
Общественная стигматизация может привести к тому, что пациенты испытают чувство стыда, потеря самооценки и отказ от академических или профессиональных занятий6 Кроме того, многие люди, чтобы избежать навешивания ярлыков другими,избегайте получения диагноза или обращения за психиатрической помощью.
