Нездоровые границы на самом деле являются отсутствием границ. Они не защищают ваши интересы и не дают вам ментального, эмоционального или физического пространства, которого вы заслуживаете и в котором нуждаетесь. Некоторые примеры нездоровых границ: Когда родитель диктует своему взрослому ребенку, как ему следует тратить свое свободное время или деньги
Примеры нездоровых границ?
Вот несколько примеров того, как могут выглядеть нездоровые границы:
- Неуважение к ценностям, убеждениям и мнениям других, когда вы с ними не согласны.
- Не говорить «нет» или не принимать, когда другие говорят «нет».
- Чувство ответственности за чувства и/или счастье других людей.
Каковы признаки нездоровых границ?
Признаки нездоровых границ
- Рассказывая все.
- Разговор на интимном уровне при первой встрече.
- Влюбиться в нового знакомого.
- Влюбиться в любого, кто протянет руку.
- Быть подавленным человеком - озабоченным.
- Действие по первому сексуальному импульсу.
- Быть сексуальным для партнера, а не для себя.
Что вызывает нездоровые границы?
У людей нет границ потому что у них высокий уровень потребности (или, говоря психологическим языком, созависимость). Люди, которые нуждаются или созависимы, отчаянно нуждаются в любви и привязанности со стороны других. Чтобы получить эту любовь и привязанность, они жертвуют своей идентичностью и стирают границы.
Что такое здоровые границы?
В общем, «здоровые границы - это те границы, которые установлены, чтобы убедиться, что вы умственно и эмоционально стабильны» (Prism He alth North Texas, n.d.). Другой способ думать об этом таков: «Наши границы могут быть жесткими, нечеткими, где-то посередине или даже не существовать.
