Logo ru.boatexistence.com

Как прочистить нос?

Оглавление:

Как прочистить нос?
Как прочистить нос?

Видео: Как прочистить нос?

Видео: Как прочистить нос?
Видео: Простой способ убрать заложенность носа 2024, Июль
Anonim

Домашние процедуры

  1. Используйте увлажнитель воздуха или испаритель.
  2. Принимайте долгий душ или дышите паром из кастрюли с теплой (но не слишком горячей) водой.
  3. Пейте много жидкости. …
  4. Используйте солевой спрей для носа. …
  5. Попробуйте горшок Нети, ирригатор для носа или шприц с грушей. …
  6. Приложите к лицу теплое влажное полотенце. …
  7. Поддержите себя. …
  8. Избегайте хлорированных бассейнов.

Как спать с заложенным носом?

Чтобы лучше спать с заложенным носом: Подложите голову дополнительными подушками Лучшее положение для сна, когда у вас заложен нос, - на спине с приподнятой головой на подушках.«Это уменьшит приток крови к голове и улучшит гравитационно-зависимый дренаж пазух», - говорит Ким.

Что вызывает заложенность носа?

Заложенность носа может быть вызвана чем угодно, что раздражает или воспаляет ткани носа. Инфекции, такие как простуда, грипп или синусит, а также аллергии являются частыми причинами заложенности носа и насморка. Иногда заложенность и насморк могут быть вызваны такими раздражителями, как табачный дым и автомобильные выхлопы.

Как долго длится заложенный нос?

Если заложенность носа вызвана простудой или гриппом, она, скорее всего, будет длиться столько же, сколько длится простуда или грипп (от пять до 10 дней) или даже дольше. Если заложенность носа вызвана аллергией, она может длиться дольше, в зависимости от воздействия на вас этого конкретного аллергена.

Что такое заложенный нос?

Заложенный или заложенный нос возникает, когда ткани, выстилающие его, опухаютОтек возникает из-за воспаленных сосудов. Проблема может также включать выделения из носа или «насморк». Если избыток слизи стекает по задней стенке горла (постназальное затекание), это может вызвать кашель или боль в горле.

Рекомендуемые: