- Автор Fiona Howard [email protected].
- Public 2024-01-10 06:42.
- Последнее изменение 2025-01-22 20:03.
Вот пять эффективных домашних средств:
- Вазелин. Пальцами нанесите очень маленькую каплю вазелина на внутреннюю поверхность носа. …
- Увлажнитель. …
- Назальный спрей. …
- Влажные салфетки. …
- Парная или сауна.
Как быстро избавиться от заложенного носа?
Заложенность носаВаши воспаленные носовые пазухи также могут ограничивать вашу способность дышать через нос. Инфекция вызывает отек пазух и носовых ходов. Из-за заложенности носа вы, вероятно, не сможете ощущать запах и вкус так, как обычно.
Как убрать заложенность носа?
Домашние процедуры
- Используйте увлажнитель воздуха или испаритель.
- Принимайте долгий душ или дышите паром из кастрюли с теплой (но не слишком горячей) водой.
- Пейте много жидкости. …
- Используйте солевой спрей для носа. …
- Попробуйте горшок Нети, ирригатор для носа или шприц с грушей. …
- Приложите к лицу теплое влажное полотенце. …
- Поддержите себя. …
- Избегайте хлорированных бассейнов.
Как быстро разблокировать нос естественным путем?
9 способов избавиться от заложенности носа естественным путем
- Увлажнитель.
- Steam.
- Солевой спрей.
- Нети горшок.
- Сжать.
- Травы и специи.
- Приподнятая голова.
- Эфирные масла.
Как разблокировать нос на ночь?
В следующих разделах эти стратегии обсуждаются более подробно
- Поднимите голову. …
- Используйте увлажнитель воздуха. …
- Держите припасы у кровати. …
- Ешьте мед. …
- Примите горячий душ перед сном. …
- Используйте солевой раствор. …
- Носите полоску для носа. …
- Используйте стероиды, отпускаемые без рецепта, или назальный спрей с противоотечным действием.