Logo ru.boatexistence.com

В пропал аппетит?

Оглавление:

В пропал аппетит?
В пропал аппетит?

Видео: В пропал аппетит?

Видео: В пропал аппетит?
Видео: Нет аппетита. Что делать? 2024, Май
Anonim

Люди могут испытывать потерю аппетита по целому ряду причин. Некоторые из них кратковременны, включая простуду, пищевое отравление, другие инфекции или побочные эффекты лекарств. Другие связаны с длительными медицинскими состояниями, такими как диабет, рак или болезни, ограничивающие жизнь.

Как восстановить утраченный аппетит?

16 способов повысить аппетит

  1. Потеря аппетита происходит, когда у вас мало желания есть. …
  2. Ешьте чаще небольшими порциями. …
  3. Ешьте продукты, богатые питательными веществами. …
  4. Добавьте больше калорий в свои блюда. …
  5. Превратите прием пищи в приятную социальную активность. …
  6. Обмани свой мозг с помощью тарелок разного размера. …
  7. Расписание приема пищи. …
  8. Не пропускайте завтрак.

Вы теряете аппетит из-за Covid 19?

Каждый третий человек, инфицированный COVID-19, теряет аппетит настолько, что пропускает приемы пищи. Это чаще всего встречается у людей старше 65 лет, где примерно четверо из десяти человек (43%) испытывают потерю аппетита в какой-то момент во время болезни.

Что мне есть, если у меня нет аппетита?

Некоторые стратегии и предложения для дней с низким аппетитом:

  • Смузи (включает любую комбинацию фруктов, молока, йогурта, орехового/семенного масла, льна, семян чиа и т. д.)
  • Фрукты + арахисовое/миндальное масло.
  • Тост + Яйцо (добавьте немного авокадо, чтобы получить вкусный полезный жир, если хотите!)
  • Сырная кесадилья и сальса.
  • Йогурт + мюсли.

Что вызывает потерю аппетита?

Причины потери аппетита включают беременность, проблемы с обменом веществ, хронические заболевания печени, ХОБЛ, деменцию, ВИЧ, гепатит, гипотиреоз, хроническую почечную недостаточность, сердечную недостаточность, кокаин, героин, скорость, химиотерапия, морфин, кодеин и антибиотики.

Рекомендуемые: