При умеренности время у экрана дает детям некоторые преимущества: воспитательная ценность, домашние задания и исследования, связанные со школой видеоигры улучшают двигательные навыки и координация интернет-инструменты, текстовые сообщения и совместные видеоигры - это простые и забавные способы общения и общения.
Каковы плюсы и минусы экранного времени?
Плюсы и минусы ограничения экранного времени для детей
- 3 3.
- 4 4. …
- 5 5. Против: они хотят поговорить с друзьями и семьей. …
- 6 6. Плюсы: они узнают, что важно в жизни. …
- 7 7. Против: они могут чувствовать себя обделенными. …
- 8 8. Плюсы: они могли бы быть счастливее. …
- 9 9. Против: им нужно экранное время для учебы. …
- 10 10. Плюсы: у ваших детей будет время для других занятий. …
Как долго вы должны быть на экранах в день?
Сколько полезного времени экранного времени для взрослых? Эксперты говорят, что взрослые должны ограничить время, проводимое за экраном вне работы, до менее двух часов в день. Любое время сверх того, которое вы обычно проводите за экранами, должно быть потрачено на физическую активность.
Плохо ли 11 часов экранного времени?
Нет единого мнения о безопасном количестве экранного времени для взрослых. В идеале взрослые должны ограничить время, проводимое за экраном, как и дети, и использовать экраны только около двух часов в день. Однако многие взрослые проводят до 11 часов в день, глядя на экран.
Что плохого в экранном времени?
Слишком много времени у экрана может привести к ожирению, проблемам со сном, хроническим проблемам с шеей и спиной, депрессии, беспокойству и снижению результатов тестов у детейДети должны ограничить время, проводимое перед экраном, до 1–2 часов в день. Взрослые также должны стараться ограничивать время, проводимое за экраном в нерабочее время.
