Проведенный в 2018 году обзор исследований 122 матерей, принимавших пажитник, показал, что трава действительно увеличила - значительно увеличила, по словам аналитиков, - количество производимого ими молока. А исследование 2018 года сравнило 25 матерей, принимавших супермикс пажитника, имбиря и куркумы, с 25 матерями, принимавшими плацебо.
Как долго действует пажитник?
Матери обычно замечают увеличение выработки через 24-72 часа после начала приема травы, но другим может потребоваться две недели, чтобы увидеть изменения. Некоторые матери не видят изменений в выработке молока при приеме пажитника. Сообщалось, что дозы менее 3500 мг в ДЕНЬ не дают никакого эффекта у многих женщин.
Пажитник помогает всем?
Для большинства женщин да. Тем не менее: вы должны использовать его под наблюдением вашего акушера, если у вас диабет, потому что он может снизить уровень глюкозы в крови. Если у вас аллергия на арахис или нут, вам следует избегать пажитника.
Почему пажитник вреден для вас?
Потенциальные побочные эффекты пажитника включают диарею, тошноту и другие симптомы желудочно-кишечного тракта, реже - головокружение и головные боли. Большие дозы могут вызвать вредное падение уровня сахара в крови. Пажитник может вызывать аллергические реакции унекоторых людей.
Может ли пажитник иметь противоположный эффект?
Будьте осторожны с пажитником - иногда он может иметь противоположный эффект и уменьшить ваш запас.
