Ведите мяч задней ногой. Мяч должен отскакивать не выше вашей талии Это более медленное ведение, но оно защищает мяч от кражи защитниками. Этот дриблинг чаще всего используется в нападении на половине корта, когда вокруг много защитников.
При ведении баскетбольного мяча мяч должен быть?
- Шаги к дриблингу.
- Держите мяч низко. Мяч должен отскочить где-то между вашим коленом и бедром. …
- Следите за тем, куда отскакивает мяч. Если вы находитесь на открытом корте, мяч должен быть впереди.
- Держите свое тело между защитником и мячом. …
- Посмотрите вверх. …
- Измените скорость. …
- Не останавливайся. …
- Передай мяч.
При ведении баскетбольного мяча мяч должен отскакивать не выше вас?
Мяч должен отскакивать выше вашего колена, но не выше талии. 3. Когда мяч отскочит обратно к вашей руке, слегка поднимите руку прямо перед тем, как мяч коснется вашей руки, а затем толкните мяч обратно вниз.
Что такое высокий отскок в баскетболе?
Высокий отскок
Высокое ведение используется, когда вы пытаетесь очень быстро переместить мяч по площадке. Как правило, вы будете видеть высокий дриблинг после перехватов и во время быстрого прорыва. Чтобы выполнить высокий дриблинг, держите туловище прямо и толкайте верхнюю часть мяча вперед, далеко впереди своего тела.
При ведении баскетбольного мяча Почему я должен смотреть вверх?
Eyes Up - Вы также должны смотреть вверх. Таким образом, вы видите весь пол, когда держите мяч во время игры. Snap it Low - Вы также должны быстро снэповать мяч и держать его низко при переходе вперед, через ноги или за спину.
