Одна тарелка пани пури содержит около 4 граммов жира, из которых 2 грамма приходится на насыщенные жиры. Уменьшение жира потребует свести к минимуму содержание масла, в котором жарятся пури. Таким образом, когда вы едите пани пури, вы потребляете 6% 65-граммовой дневной нормы жира и 10% 20-граммовой дневной нормы насыщенных жиров.
Является ли пани пури нездоровой пищей?
Пани Пури, также известный как Гол Гаппа, хотя и помогает вылечить язвы во рту, является источником калорий с высоким содержанием жиров. Чатни, подаваемый с пани пури, также может вызвать проблемы с желудком. Вада в любой форме, такой как Меду или Сабудана, глубоко прожарены и вредны для нашего здоровья.
Полезен ли Пури для здоровья?
Пури Бхаджи
В любом варианте блюдо крайне вредно для здоровья. Пури жарят, а картофель - не лучший овощ для завтрака. Вместо этого: замените пури-бхаджи тарелкой чапати-бхаджи, которая намного полезнее.
Полезен ли Чаат для похудения?
Чат полон ароматных масала и чатни. Но если вы хотите сбросить лишние килограммы из-за карантина, то болтовня может навредить вашему плану диеты Когда вы сидите на диете, люди часто стараются следить за потреблением пищи и позаботьтесь о том, что они едят в течение дня.
Можно ли похудеть с чаат масала?
Если вы на пути к похудению, пора перестать думать, что все безвкусные продукты помогут вам сбросить лишние килограммы. … И угадайте, что этот полезный для похудения чат также весьма приятен на вкус. Три ингредиента: творог (панир), жареная чана и чаат масала.
