Лакто-ово-вегетарианские диеты исключить мясо, рыбу и птицу, но разрешить молочные продукты и яйца.
Что может есть лакто-ово-вегетарианец?
Лакто-ово-вегетарианская модель питания основана на зерновых, фруктах и овощах, бобовых (сушеные бобы, горох и чечевица), семенах, орехах, молочных продуктах и яйцах. Сюда не входят мясо, рыба и птица, а также продукты, содержащие эти продукты.
Можно ли есть рыбу, если я вегетарианец?
Вегетарианцы против
Вегетарианцы не едят мясо животных. Таким образом, по этому определению рыба и морепродукты не являются вегетарианскими (1). Некоторые вегетарианцы, известные как лакто-ово-вегетарианцы, едят определенные продукты животного происхождения, такие как яйца, молоко и сыр. Тем не менее, они не едят рыбу.
Едят ли лакто-ово-вегетарианцы продукты животного происхождения?
Лакто-ово-вегетарианство или ово-лакто-вегетарианство - это тип вегетарианства, который разрешает потребление продуктов животного происхождения, таких как яйца и молочные продукты. В отличие от пескетарианства, оно не включает рыбу или другие морепродукты.
Есть ли вегетарианец, который ест рыбу?
Выгоды быть пескатарианцем могут вас зацепить. У пескетарианцев много общего с вегетарианцами. Они едят фрукты, овощи, орехи, семена, цельнозерновые продукты, бобы, яйца и молочные продукты и держатся подальше от мяса и птицы. Но есть один способ расстаться с вегетарианцами: пескетарианцы едят рыбу и другие морепродукты.
