Анаэробный означает « без воздуха» и относится к телу, производящему энергию без кислорода.
Что значит анаэробный простыми словами?
1a: живущие, активные, встречающиеся или существующие в отсутствие свободного кислорода анаэробное дыхание анаэробные бактерии. b: деятельность, относящаяся к деятельности, при которой организм испытывает дефицит кислорода в анаэробных упражнениях. 2: относящийся к анаэробам или индуцированный ими.
Что значит стать анаэробным?
Анаэробные упражнения означают, что вы работаете с такой высокой интенсивностью, что ваша сердечно-сосудистая система не может достаточно быстро доставлять кислород к мышцам («анаэробные» означает « без кислорода»). 1 Это не звучит как желаемый результат, но этот тип активности может улучшить как вашу выносливость, так и мышечную силу.
Что такое анаэробный пример?
Анаэробные упражнения предполагают быстрые выбросы энергии и выполняются с максимальным усилием в течение короткого времени. Примеры включают прыжки, спринт или поднятие тяжестей … Во время анаэробных упражнений вашему телу требуется немедленная энергия. Ваше тело полагается на запасенные источники энергии, а не на кислород, чтобы подпитывать себя.
Что означает анаэробный кислород?
Анаэробный означает « без кислорода». Этот метод клеточного дыхания не требует кислорода для выработки энергии. Мелким животным для дыхания не хватает кислорода, поэтому им нужна энергия, чтобы выжить в отсутствие кислорода.
