Оглавление:
- Как пользоваться тростью
- Как правильно пользоваться тростью?
- Какой стороной вы пользуетесь тростью?
- Когда следует пользоваться тростью?
- Почему вы используете трость на стороне, противоположной травме?
Видео: Как пользоваться тростью?
2024 Автор: Fiona Howard | [email protected]. Последнее изменение: 2024-01-10 06:42
Как пользоваться тростью
- Держите трость в руке, противоположной стороне, которая нуждается в поддержке.
- Расположите трость немного в стороне и примерно на 2 дюйма вперед.
- Двигайте тростью вперед одновременно с шагом вперед больной ногой.
- Удерживая трость неподвижно, вы идете вперед здоровой ногой.
Как правильно пользоваться тростью?
Правильное расположение
- Когда вы стоите прямо, верх трости должен доставать до складки на запястье.
- Ваш локоть должен быть слегка согнут, когда вы держите трость.
- Держите трость в руке, противоположной стороне, которая нуждается в поддержке. Например, если у вас повреждена правая нога, держите трость в левой руке.
Какой стороной вы пользуетесь тростью?
Если вы используете трость из-за слабости или боли в одной ноге, держите трость с противоположной стороны от слабой или болезненной ноги Например, если ваше правое бедро болит, держи трость в левой руке. Если вы используете трость, чтобы немного помочь с балансом и стабильностью, держите ее в той руке, которой вы пользуетесь реже.
Когда следует пользоваться тростью?
Короче говоря, вы поймете, что пора начать использовать трость когда ваше тело скажет вам об этом Более конкретно, использование трости становится намного полезнее, когда вам нужно улучшение баланса и устойчивости при ходьбе, или если вы страдаете от боли в суставах при ходьбе без них.
Почему вы используете трость на стороне, противоположной травме?
При использовании трости вы должны держать ее в руке, противоположной ноге, которая нуждается в поддержке. 1 Это намного эффективнее и полезнее, чем держать его на слабом или травмированном боку. Кроме того, во время ходьбы вы будете двигать тростью одновременно с более слабой ногой.
Рекомендуемые:
Как пользоваться текстовым редактором?
Он не запускается автоматически для всех документов и доступен только в некоторых приложениях, где его функциональность имеет значение, таких как Word или Outlook Откройте документ Word. Перейти на вкладку «Главная». В самом конце нажмите кнопку Editor.
Как пользоваться кремом от пигментных пятен?
ПРИМЕНЕНИЕ: После очищения, тонизирования и нанесения сыворотки возьмите небольшое количество и нанесите на проблемные участки и/или склонные к появлению пятен и прыщей. Аккуратно похлопайте для полного впитывания. Используйте утром и вечером .
Как пользоваться mossoff?
MossOff можно распылять, наносить кистью или поливать, но мы рекомендуем использовать распылитель для достижения наилучших результатов. Хорошо смочите пораженный участок, пропитав мох. Не забудьте промыть распылитель и сопло, когда закончите, чтобы они были готовы к использованию в будущем .
Как пользоваться дилтигезическим гелем?
Это только для внешнего использования. Мойте руки до и после нанесения крема, чтобы поддерживать гигиену. Нанесите гель непосредственно внутри и вокруг заднего прохода (заднего прохода) в соответствии с указаниями врача. Для нанесения геля можно использовать покрытие для пальцев, такое как пищевая пленка, одноразовая перчатка или напальчник .
С какой стороны вы ходите с тростью?
Палка должна идти на сильную сторону и двигаться на слабую сторону. Использование трости на стороне, противоположной травме, позволяет вам больше сместить вес в более сильную сторону . Как правильно ходить с тростью? Как пользоваться тростью Держите трость в руке, противоположной стороне, которая нуждается в поддержке.
