Антиоксиданты широко используются в безрецептурных продуктах по уходу за кожей и космецевтике. Они используются местно для улучшения многих косметических проблем с кожей, и им приписывают антивозрастные и защитные свойства кожи.
Когда следует использовать антиоксиданты для кожи?
И антиоксиданты необходимы, днем и ночью, по словам Эллен Мармур, доктора медицины, дерматолога из Нью-Йорка. «Каждый шаг нашего ночного процесса омоложения дает некоторые побочные продукты, такие как токсичные свободные радикалы», - говорит она. «Антиоксиданты могут помочь коже восстановиться, улавливая избыточную энергию в течение ночи».
Когда следует наносить антиоксидантную сыворотку?
Мы рекомендуем всем пациентам использовать антиоксидантную сыворотку для защиты кожи изнутри от вредного воздействия окружающей среды и солнечных лучей. Поскольку вы защищаете изнутри, помните, что эту сыворотку нужно наносить сначала на сухое лицо после очищения утром.
Должен ли я использовать антиоксиданты?
Антиоксидантные добавки обычно считаются полезными, но могут быть проблематичными, если принимать их в избытке. Они могут снизить пользу от физических упражнений и увеличить риск развития некоторых видов рака и врожденных дефектов. Как правило, гораздо лучше получать антиоксиданты, в которых нуждается ваше тело, из здоровой диеты.
Как вы используете антиоксиданты?
Диета с высоким содержанием антиоксидантов может снижать риск многих заболеваний (включая болезни сердца и некоторые виды рака). Антиоксиданты удаляют свободные радикалы из клеток организма и предотвращают или уменьшают ущерб, вызванный окислением. Защитное действие антиоксидантов продолжают изучать во всем мире.
