У некоторых людей мизофобия может развиться после травмирующего события, в то время как другие могут начать сосредотачиваться на микробах в результате своего беспокойства. Некоторые эксперты утверждают, что более широкое использование предметов гигиены, таких как накладки на сиденья унитазов и дезинфицирующие средства для рук, способствовало росту мизофобии в Соединенных Штатах.
Как узнать, что у меня мизофобия?
Признаки и симптомы
Люди, страдающие мизофобией, обычно проявляют следующие признаки: чрезмерное мытье рук . избегание мест с высокой концентрацией микробов . боязнь физического контакта, особенно с незнакомцами.
Излечима ли мизофобия?
Наиболее успешными методами лечения фобий являются воздействие терапия и когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Экспозиционная терапия или десенсибилизация включает в себя постепенное воздействие на триггеры гермафобии. Цель состоит в том, чтобы уменьшить тревогу и страх, вызванные микробами. Со временем вы восстанавливаете контроль над своими мыслями о микробах.
Есть ли у меня мизофобия?
Симптомы мизофобии
Навязчивое мытье рук . Избегание мест, предположительно полных микробов или загрязнений . Зацикленность на чистоте . Злоупотребление дезинфицирующим средством.
Что вызывает гермофобию?
предрасположенность быть чувствительным к угрозе увеличивает шансы развития гермафобии. Семейная история обсессивно-компульсивного расстройства или тревожных расстройств, или воспитание, чрезмерно ориентированное на микробы и стирку/уборку, или проблемы со здоровьем в анамнезе также увеличивают шансы.
