Было высказано предположение, что антиоксидантная, противовоспалительная и гиполипидемическая активность кардамона может улучшить состояние при диабете. Однако влияние этой специи на диабетиков не изучалось.
Снижает ли Elaichi сахар?
8. Может снизить уровень сахара в крови При приеме в виде порошка кардамон может снизить уровень сахара в крови. Одно исследование показало, что при кормлении крыс диетой с высоким содержанием жиров и углеводов (HFHC) уровень сахара в их крови оставался повышенным дольше, чем если бы их кормили обычной пищей (15).
Каковы побочные эффекты употребления Elaichi?
Потеря аппетита. Тошнота и рвота после операции. Боль во рту и горле. Проблемы с мочеиспусканием.
Можно ли диабетикам есть банан Elaichi?
У бананов низкий гликемический индекс, и этот фрукт является подходящим выбором для диабетиков. Диетолог Упасана Шарма, главный диетолог в больнице Макса, говорит: «Банан содержит сахар и углеводы. Но он богат клетчаткой и имеет низкий гликемический индекс.
Какие специи полезны при диабете?
Вот 10 лучших трав и специй для лечения диабета
- Корица: Корица содержит биологически активные компоненты, которые помогают снизить уровень сахара в крови. …
- Пажитник: Пажитник - это трава, которую диабетикам следует включать в свой рацион. …
- Джинджер: …
- Куркума: …
- Чеснок: …
- Листья карри: …
- Пажитник: …
- Горькая дыня (Карела):
