Несмотря на пользу для здоровья, которую может принести употребление кофе, его чрезмерное потребление может быть вредно для зубов. Одна чашка кофе в день увеличивает вероятность кариеса Кроме того, кофе может вызвать дурной запах изо рта или неприятный запах изо рта из-за его густого запаха и того, как он увеличивает количество оральных бактерий во рту.
Вызывает ли употребление кофе кариес?
Одним из распространенных заблуждений является то, что кофе вызывает кариес. Правда в том, что кофе не способствует образованию кариеса; просто облегчает образование полостей.
Как пить кофе, чтобы не заболел кариес?
Кофе может окрасить зубы
Если вы не хотите, чтобы зубы были желтыми, пейте кофе умеренно. Вы также можете пить кофе через соломинку, чтобы избежать контакта с передними зубами. Еще один совет - полоскать рот водой, чтобы кофе не задерживался на зубах.
Предотвращает ли кофе кариес?
Верьте или нет, употребление черного кофе помогает защитить ваши зубы от кариеса. Согласно одному исследованию 2009 года, у тех, кто выпивает в среднем три чашки черного кофе в день (без добавок), может быть меньше кариеса, чем у людей, которые не пьют кофе.
Как защитить зубы от кофе?
К счастью, есть несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить воздействие кофе на ваши зубы
- Пить через соломинку. …
- Добавить немного сливок. …
- Почистите или промойте сразу после употребления. …
- Соблюдайте качественную гигиену полости рта. …
- Используйте отбеливающую зубную пасту.
