Если ваша проблема с «неровным прессом» является результатом несбалансированного развития верхней и нижней частей пресса, то это определенно то, что вы можете контролировать. Однако эта проблема почти никогда не связана с самими мышцами живота. Обычно это просто вопрос распределения жира в организме.
Неравномерный пресс – это нормально?
Дело в том, что асимметричный пресс – это вполне нормально, а людей с идеально симметричными чертами лица немного и они далеко друг от друга. Хотя есть и другие возможные причины, в большинстве случаев неровный пресс не о чем беспокоиться, это просто вопрос генетики.
Почему пресс неровный?
Неравномерный пресс – это когда мышцы не выстраиваются правильно… В некоторых случаях пресс может стать неравномерным из-за дисбаланса во время тренировок, неправильной связи между мозгом и мышцами и даже из-за проблем с позвоночником, таких как сколиоз. Тренировочный дисбаланс может возникнуть очень легко, если тренировка проводится неправильно.
Можно ли быть нездоровым с прессом?
Мало того, что определенные прессы не являются признаками хорошего здоровья, они могут активно способствовать ухудшению здоровья - особенно в долгосрочной перспективе. … Во многом это связано с тем, что поддерживать точеный пресс означает иметь менее 10 процентов жира в организме.
Привлекателен ли пресс?
В (не столь уж удивительном) исследовании, проведенном Университетом Западного Иллинойса, женщины оценили пресс как самую сексуальную мышцу мужского тела, сообщает ThePostGame.com. … К счастью для вас, вы можете лепить пресс; не повезло с изменением лица. И, честно говоря, женщины не совсем поверхностны.
