Сайгонская корица, также известная как вьетнамская корица или вьетнамская кассия, является разновидностью корицы кассии. Он может снизить уровень сахара в крови и обладает противовоспалительными, противомикробными и антибактериальными свойствами. Тем не менее, из-за высокого содержания кумарина вам следует ограничить потребление до 1 чайной ложки (2,5 грамма) в день
Можно ли съесть слишком много сайгонской корицы?
Сайгонская корица ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНА при приеме внутрь в больших количествах в течение длительного периода времени. Прием большого количества сайгонской корицы может вызвать повреждение печени или усугубить заболевание печени из-за химического кумарина. Это может быть особенно верно для людей, чувствительных к кумарину.
Какой сорт корицы самый полезный?
Цейлонская корица содержит все полезные для здоровья свойства корицы, но не обладает токсичными свойствами, поэтому это самый полезный вид корицы.
Сколько граммов корицы безопасно в день?
Поскольку применение корицы в качестве лечебного средства не доказано, установленной дозы не существует. Некоторые эксперты рекомендуют от 1/2 до 1 чайной ложки (2-4 грамма) порошка в день. В некоторых исследованиях использовалось от 1 до 6 граммов корицы. Высокие дозы могут быть токсичными.
Сколько цейлонской корицы безопасно в день?
Цейлонская корица безопасно используется в дозах 0,5-3 грамма в день в течение до 6 месяцев. Но цейлонская корица ВОЗМОЖНО НЕБЕЗОПАСНА, если принимать ее в больших количествах или использовать в течение длительного времени.
