Вам просто нужно замочить желаемое количество чечевицы в воде на ночь. На следующее утро слейте воду, промойте их и оставьте в банке для прорастания. … Я держу свою банку на кухне без окон, и чечевица прорастает, как положено, так что не беспокойтесь о том, нужно ли ей находиться на солнце или нет.
Как сделать ростки фасоли из чечевицы?
Инструкции по проращиванию чечевицы
Замочите чечевицу на минимум на 8 часов или на ночь. Слейте воду и тщательно промойте чечевицу. Переверните банку над миской под углом, чтобы чечевица стекала, а воздух все еще циркулировал. Повторяйте промывание и слив 2-3 раза в день, пока не появятся хвостики ростков.
Можно ли есть пророщенную чечевицу?
И помимо того, что проращивание полезно для вас, оно открывает новые возможности для вкуса: пророщенная чечевица травянистая, хрустящая, освежающая и сытная. Используйте их на салатах или салатах или поджарьте для ароматного гарнира. Вы можете использовать большинство сортов чечевицы, но зеленая, черная чечевица и чечевица де Пюи работают лучше всего.
Сколько времени прорастает чечевица?
В зависимости от количества чечевицы, которую вы проращиваете, этот процесс может занять до 4 дней. 4. Когда они будут готовы, разложите их на бумажном полотенце, чтобы они немного подсохли, а затем храните в герметичном контейнере в холодильнике.
Какую чечевицу можно проращивать?
Да! Все разновидности/цвета чечевицы можно проращивать, если чечевица целая, а не разделенная. В первый раз, когда я попробовал прорастить чечевицу, я по ошибке купил расщепленную чечевицу, и, как я ни пытался прорастить ее, они едва дали ростки. Итак, убедитесь, что на этикетке написано «целый».
