Пост предполагает воздержание от еды в течение определенного периода времени для снижения веса, религиозных, медицинских или других целей. Учитывая низкое содержание калорий, обычная вода с лимоном в большинстве случаев не нарушит ваш пост.
Можно ли пить чай с лимоном во время поста?
Во время голодания вы употребляете только воду и напитки с нулевой калорийностью, такие как чай! Нет никаких ограничений на то, что вам разрешено есть во время вашего окна приема пищи, хотя, очевидно, поддержание здоровой, сбалансированной диеты ускорит достижение ваших целей по снижению веса.
Влияет ли известковая вода на интервальное голодание?
Вода с лимоном/лаймом
Как и яблочный уксус, лимоны и лаймы содержат калории, но добавление лимона или лайма в воду НЕ нарушит ваш пост!
Сможет ли лимонно-огуречная вода нарушить пост?
Так что это хорошая новость! Вода с лимоном не поднимет уровень инсулина, не прервет голодание, вместо этого она сделает НАОБОРОТ! Как я уже говорил ранее, лимонная вода на самом деле помогает вашему пищеварению, она активизирует вашу иммунную систему, а это означает, что вы БЫСТРЕЕ погружаетесь в более глубокое состояние голодания!
Какие напитки разрешены при интервальном голодании?
Во время голодания нельзя есть, но можно пить воду, кофе, чай и другие некалорийные напитки Некоторые формы прерывистого голодания допускают небольшое количество низкокалорийных напитков. калорийность продуктов в период голодания. Прием пищевых добавок, как правило, разрешен во время поста, если они не содержат калорий.
