Основная причина, по которой мы выбираем ту или иную пищу, заключается в том, потому что нам нравится ее вкус … Но во взрослом возрасте можно научить себя любить вкус более здоровой пищи. Научиться наслаждаться «вкусом правильного питания» требует времени и настойчивости. Это также поможет вам освоить простые и здоровые методы приготовления пищи.
Почему ты любишь еду?
Еда – это не просто то, что люди едят, когда голодны. Еда потрясающая, вкусная, изобретательная, красочная, вдохновляющая и многое другое. Взаимная любовь к еде может объединить разных людей и заставить самого грустного человека почувствовать себя немного лучше, даже не подозревая об этом. Я люблю еду и думаю, что вы тоже должны.
Почему люди так любят еду?
Получив больше питательных веществ при приготовлении пищи, наши предки смогли получить гораздо больше энергии из меньшего количества пищи, что позволило им более или менее выжить при трехразовом питании - то, что наши родственники шимпанзе, питающиеся сыроедением, никогда бы не смогли сделать, объясняет Курно.
Почему еда делает нас счастливыми?
Питательные вещества в продуктах питания могут способствовать выработке в вашем организме химических веществ, вызывающих хорошее самочувствие: серотонин и дофамин Серотонин регулирует ваше настроение и способствует сну. Низкий уровень серотонина связан с депрессией, хотя неизвестно, вызывает ли он депрессию или ее вызывает депрессия.
Почему мы любим говорить о еде?
Еда объединяет людей
Практически во всех культурах мира совместная трапеза является общей темой нашего общения с другими людьми, а приготовление пищи для кого-то – это способ показать любовь и признательность. Мы любим делиться нашими находками для гурманов с другими, рекомендуя рестораны, которые мы обнаружили, как друзьям, так и незнакомцам.
