Logo ru.boatexistence.com

Полезны ли для вас пироги с заварным кремом?

Оглавление:

Полезны ли для вас пироги с заварным кремом?
Полезны ли для вас пироги с заварным кремом?

Видео: Полезны ли для вас пироги с заварным кремом?

Видео: Полезны ли для вас пироги с заварным кремом?
Видео: 🍰ТАЮЩИЙ пирог с заварным кремом, Люда Изи Кук Выпечка как приготовить пирог как торт рецепт пирога 2024, Май
Anonim

Наполненный белком и сытными овощами, кусочек пирога с заварным кремом действительно может стать полезным началом дня. Тем не менее, типичные коржи, купленные в магазине, богаты дополнительными калориями и жиром, поэтому мы думаем, что вам лучше выбрать домашние.

Полезны ли пироги с заварным кремом?

Здоровые едоки часто избегают пирога с заварным кремом, потому что он может содержать много жира и калорий. Всего одна порция пирога с заварным кремом может содержать 500 калорий и не менее 33 граммов жира. Если бы вместо этого вы съели яичный макмаффин и картофельные оладьи из McDonald's, вы сэкономили бы 80 калорий и 13 граммов жира.

Сколько калорий в пироге с заварным кремом?

Традиционно приготовленный из слоеной корочки (и обычно слоеная корочка означает высокое содержание жира) с большим количеством сливочных и сырных ингредиентов, пирог с заварным кремом может содержать от 400 до 700 калорий и от 25 до 50 калорий. граммов жира на порцию.

Почему киш такой плохой?

Вы, вероятно, наслаждаетесь этим пирогом с заварным кремом с жареным картофелем или картофелем фри, напитком и, возможно, гарниром или закуской. Используемый жир является насыщенным, поскольку он поступает из сыра, бекона и корочки для пирога, а не из орехов, авокадо или жирной рыбы, которые состоят, например, из полезных для сердца ненасыщенных жиров..

Когда следует есть пирог с заварным кремом?

Киш надо есть если не сразу, как достали из духовки, то вскоре после этого. И за столом с ножом и вилкой, а не с одной рукой на усеянном насекомыми одеяле, окутанном выхлопными газами, когда ты щуришься на солнце.

Рекомендуемые: