Прикрой рот. Если вы действительно боитесь, что не можете сдержать улыбку, прикройте рот рукой. Однако постарайтесь не быть слишком очевидным, когда делаете это. Прикройте уголок рта пальцами или сожмите губы.
Как мне перестать так много улыбаться?
Потренируйтесь самостоятельно заменять улыбку новым поведением
- Если вы чувствуете себя комфортно, вы можете попросить друга или члена семьи сыграть с вами в ролевую игру и притвориться кем-то другим, чтобы вы могли попрактиковаться.
- Практикуйтесь много раз, пока заменяющее поведение вместо улыбки не станет второй натурой.
Почему я не могу перестать улыбаться?
У малыша диагностировано редкое генетическое заболевание, что означает, что он не может перестать улыбаться. Маленький Эллиот Эланд страдает от синдрома Ангельмана, хромосомного расстройства, вызывающего серьезные трудности в обучении. Это также оставило его с постоянной улыбкой на лице.
Почему я без причины улыбаюсь?
У людей с черепно-мозговой травмой или неврологическим заболеванием также могут развиться внезапные неконтролируемые и преувеличенные эмоциональные всплески. Это состояние называется псевдобульбарный аффект (ПБА) Если человек, о котором вы заботитесь, внезапно начинает беспричинно смеяться или плакать или не может остановить эти эмоциональные всплески, у него ПБА.
Почему я так улыбаюсь?
"Чаще всего люди улыбаются, когда они счастливы, потому что улыбка отражает счастье", - сказал Анирбан Мукхопадхьяй, доцент кафедры маркетинга Гонконгского университета науки и технологий. «Однако люди также улыбаются, когда они несчастны, чтобы скрыть негативные эмоции или попытаться стать счастливыми. "
